Spurenelemente

Spurenelemente sind Mineralstoffe, die in geringen Mengen im menschlichen Körper vorkommen. Diese Elemente fungieren als Cofaktoren für essenzielle Enzyme Enzyme Grundlagen der Enzyme sowie als Bestandteile von Hormonen und antioxidativen Molekülen. Spurenelemente spielen eine wesentliche Rolle beim Sauerstofftransport, Energiestoffwechsel und an Immunreaktionen. Eisen, Chrom, Kupfer und Jod gehören zu diesen Elementen. Offensichtliche Mängel sind in rohstoffreichen Ländern aufgrund der unterschiedlichen Nahrungsmittelversorgung, Nahrungsmittelanreicherung und der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln selten. Bei bestimmten Erkrankungen können sich jedoch Mängel entwickeln. Es kann ebenfalls eine Toxizität auftreten, wenn Menschen Konzentrationen ausgesetzt werden, die höher sind als die physiologisch erforderlichen.

Aktualisiert: 28.06.2023

Redaktionelle Verantwortung: Stanley Oiseth, Lindsay Jones, Evelin Maza

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Definition

Spurenelemente sind Mineralstoffe, die im Gegensatz zu den Mengenelementen in geringen Mengen (1–50 mg/kg Körpergewicht) im menschlichen Körper vorkommen:

  • Haben mehrere Funktionen, unter anderem in Enzymsystemen, Energiestoffwechsel und Sauerstofftransport
  • Die Einnahme großer Mengen über einen längeren Zeitraum kann eine toxische Wirkung haben.
  • In Deutschland werden die Referenzwerte zur Aufnahme von Spurenelementen durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) herausgegeben.
  • Die erforderliche tägliche Aufnahme wird als “empfohlene Zufuhr” ausgedrückt: Stoffaufnahme, die ausreicht, um den täglichen Bedarf nahezu aller gesunden Individuen einer Personengruppe zu decken.
  • Wenn die Daten bezüglich der “empfohlenen Zufuhr” nicht vorhanden sind, werden “Schätzwerte” abgeleitet, um die Menge anzugeben, die als ausreichend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Zustands eingeschätzt wird.

Chrom

Allgemein

  • Symbol: Cr
  • Mehrere Ionenzustände:
    • In Nahrung: dreiwertig (Cr3+)
    • Cr 4+: toxisch

Funktionen

Aufnahme und Verstoffwechselung

Mangel und Toxizität

  • Chrommangel wird im Allgemeinen beobachtet bei:
  • Überschuss:
    • Chrom in der Nahrung hat eine schlechte orale Bioverfügbarkeit (also im Allgemeinen nicht toxisch).
    • Toxizität von sechswertigem Chrom (Cr 6+) (luftgetragen): ↑ Lungenkrebsrisiko bei Edelstahlarbeitern
    • Fünfwertig oder Cr (5+) und Cr (6+) (inhalativ): Bronchogene Malignome, Hautgeschwüre, Dermatitis

Kupfer

Allgemein

  • Symbol: Cu
  • Hohe Konzentrationen in Leber Leber Leber, Gehirn, Knochen Knochen Aufbau der Knochen
  • Akutphaseprotein
  • Erbkrankheiten im Zusammenhang mit angeborenen Störungen des Kupferstoffwechsels:
    • Morbus Wilson Morbus Wilson Morbus Wilson: autosomal-rezessiv vererbbare Erkrankung, gekennzeichnet durch Hepatitis und weitere toxische Reaktionen.
    • Menkes-Syndrom: X-chromosomale genetische Störung, gekennzeichnet durch ein defektes Transportprotein (Vermittlung der Kupferaufnahme aus dem Darm), was zu einem Kupfermangel führt.

Funktionen

  • Beteiligt an Oxidations-Reduktions-Reaktionen
  • Integraler Bestandteil wichtiger Enzyme Enzyme Grundlagen der Enzyme:
    • Ceruloplasmin (Kupfertransporter und Ferroxidase)
    • Cytochrom-c-Oxidase (Elektronentransport)
    • Zink-Kupfer-Superoxid-Dismutase (antioxidative Abwehr)
    • Dopaminmonooxygenase (Neurotransmittersynthese)
    • Lysyloxidase (Kollagenvernetzung, Knochenbildung)
    • Dopamin-β-Hydrolase (Hautpigmentierung)
    • Tyrosinase (Melaninproduktion)

Aufnahme und Verstoffwechselung

  • Empfohlene Zufuhr:
    • Säuglinge: 0,6-0,7 mg täglich (0,2-0,6 mg bei unter 4 Monaten)
    • Ab 1 Jahr bis 7 Jahren: 0,5-1,0 mg täglich
    • Ab 7 Jahren: 1,0-1,5 mg täglich
  • Quelle:
    • Höchster Gehalt in Leber Leber Leber
    • Pflanzliche Produkte: Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte (Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen und Linsen)
    • Fleisch, Fisch und Geflügel
  • Aufnahme: Magen Magen Magen und Dünndarm Dünndarm Dünndarm
  • Kupfer wird von der Leber Leber Leber aufgenommen und in Ceruloplasmin eingebaut.
  • Ceruloplasmin transportiert Kupfer von der Leber Leber Leber zu peripheren Geweben.
  • Regulation:
    • Ausscheidung über GI-Sekrete und Galle (jeweils 50 %)
    • Die Kupferhomöostase wird durch den Ausscheidungsprozess, insbesondere durch den GI-Trakt, aufrechterhalten (Verhinderung von Mangel und Toxizität).

Mangel und Toxizität

  • Erworbener Mangel:
    • Bei:
      • Nach malabsorptiver gastrointestinale Operation (z. B. Magenbypass), die sich mit Myelopathie oder neurologischen Symptomen ähnlich denen eines Vitamin-B12-Mangels manifestiert.
      • Längerer parenteraler Ernährung (insbesondere bei Frühgeborenen)
      • Chronischer Diarrhö (wie bei Zöliakie Zöliakie Zöliakie)
      • Dialyse Dialyse Dialyseverfahren
      • Übermäßiger Zinkaufnahme
      • Iatrogen (Behandlung von Morbus Wilson Morbus Wilson Morbus Wilson mit Chelatbildung und Zink → ↓ Kupferspiegel)
      • Menkes-Syndrom
    • Manifestationen:
      • Depigmentierung
      • Muskelschwäche
      • Neurologische Auffälligkeiten
      • Hepatosplenomegalie
  • Überschuss:
    • Bei:
      • Versehentlicher Einnahme
      • Suizidversuchen
      • Verunreinigung von Wasserquellen
      • Topischen Salben mit Kupfersalzen
      • M. Wilson
    • Manifestationen:

Fluorid

Allgemein

  • Fluorid (F): einwertiges Anion, abgeleitet von Fluor
  • Häufig in der Erdkruste als Calciumfluorid

Funktionen

Kann begünstigen (nicht obligat):

  • Stimulierung der Osteoblastenaktivität zusammen mit Kalzium Kalzium Elektrolyte (eine Reduktion von Frakturen konnte nicht beobachtet werden)
  • Wird zur Vorbeugung von Karies verwendet

Aufnahme und Verstoffwechselung

  • Keine empfohlene Zufuhr, aber Schätzwerte:
    • Erwachsene Frauen: ca. 3 mg täglich
    • Erwachsene Männer: ca. 4 mg täglich
  • Quelle: Tee, Meeresfrüchten, die essbare Knochen Knochen Aufbau der Knochen oder Schalen besitzen (z. B. Sardinen) und fluoridierte Zahnpasta
  • Aufnahme: Magen Magen Magen und Dünndarm Dünndarm Dünndarm
    • Etwa 30 % werden in Gewebe mit hohem Kalkanteil aufgenommen.
    • Das meiste Fluorid befindet sich in den Knochen Knochen Aufbau der Knochen und Zähnen.
  • Ausscheidung: im Urin

Mangel und Toxizität

  • Ein niedriger Fluorgehalt im Trinkwasser führt zu Karies.
  • Überschuss:
    • Hohe Konzentrationen verursachen Zahnfluorose und Sprenkelung des Zahnschmelzes.
    • Bei Exposition gegenüber Freondämpfen oder verschütteter Fluorwasserstoffsäure kann eine Intoxikation nach Inhalation oder Hautresorption auftreten.
    • GI-Symptome (Übelkeit, Erbrechen Erbrechen Erbrechen im Kindesalter, Diarrhö) werden beobachtet, in schweren Fällen treten Nieren- und Herzversagen auf.

Jod

Allgemein

Funktionen

Physiologische Wirkungen von Schilddrüsenhormonen umfassen:

  • Wachstum und Entwicklung
  • Kontrolle von Stoffwechselvorgängen im Körper
  • Energiehaushalt
  • Lipolyse
  • Regulation der Glukoneogenese und Glykolyse Glykolyse Glykolyse

Aufnahme und Verstoffwechselung

Mangel und Toxizität

Eisen

Allgemein

  • Symbol: Fe
  • Häufigstes essenzielles Spurenelement im menschlichen Körper
  • Eisenformen (Gesamteisengehalt im Körper von 3 bis 4 g bei Männern):
    • 75 % in Hämproteinen:
      • In Form von Hämoglobin (für den Sauerstofftransport)
      • Myoglobin (zur Sauerstoffspeicherung im Gewebe)
      • Cytochrom c (Elektronentransport)
      • Cytochrom P450
      • Peroxidasen
    • 20–30 % in Speicherformen:
      • Ferritin (wichtiges intrazelluläres Eisenspeicherprotein)
      • Hämosiderin (Ferritinabbauprodukt)

Funktionen

  • Sauerstofftransport
  • Wesentlicher Bestandteil einer Reihe von Enzymen, die notwendig sind bei:
    • DNA- und RNA-Synthese
    • Kollagensynthese
    • Antikörpersynthese
  • Metalloenzyme (benötigt bei der Tyrosin-, Dopamin-, Serotonin- und Noradrenalin-Synthese)
  • Andere biologische Wirkung(en): Kann zwischen Eisen-(Fe2+) und Eisen-(Fe3+)-Formen wechseln, katalysiert Reaktionen, die reaktive Sauerstoffspezies produzieren und oxidative Schäden verursachen

Aufnahme und Verstoffwechselung

Mangel und Toxizität

Selen

Allgemein

  • Symbol: Se
  • Bei Experimenten an Ratten: Selen schützt Ratten nachweislich vor Lebernekrose

Funktionen

  • Teil des aktiven Zentrums von Glutathionperoxidase, einem antioxidativen Enzym
  • Reguliert die Immun-, Schilddrüsen- und Reproduktionsfunktion

Aufnahme und Verstoffwechselung

  • Empfohlene Zufuhr:
    • Kinder: 15-60 μg/Tag
    • Erwachsene: 60-70 μg/Tag
  • Quelle: Meeresfrüchte, Niere und Leber Leber Leber sowie Getreide
  • Resorption: Dünndarm Dünndarm Dünndarm (Methionin-Absorptionsweg)
  • Effekte über 2 Formen:
    • Selenomethionin: Speicherpool
    • Selenocystein: aktive Form von Selen in Proteinen gefunden
  • Ausscheidung: im Urin

Mangel und Toxizität

Zink

Allgemein

  • Symbol: Zn
  • Essenzielles Spurenelement im Zusammenhang mit einem weltweit verbreiteten Mangel
  • In Ländern mit begrenzten Ressourcen trägt die Supplementation dazu bei, schwere Infektionen zu reduzieren und die Immunität zu verbessern.

Funktionen

  • Wichtig bei der Immunantwort
  • Ein Mangel führt zu einer Beeinträchtigung der Phagozytose und einer verminderten Produktion von IL-2 und Immunglobulin.
  • Stabilisator der Molekularstruktur von Zellbestandteilen und Membranen
  • Beteiligt an der Stoffwechselaktivität von Kohlenhydraten, Proteinen und Lipiden
  • Spielt eine wichtige Rolle beim Wachstum (Zellproliferation, Differenzierung und Stoffwechselaktivität)
  • Beteiligt an der Wundheilung Wundheilung Wundheilung

Aufnahme und Verstoffwechselung

  • Empfohlene Zufuhr variiert je nach Alter und Geschlecht:
  • Quelle:
    • Schalentiere (insbesondere Austern), Rindfleisch und anderes rotes Fleisch
    • Nüsse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte
  • Resorption: hauptsächlich Jejunum Jejunum Dünndarm und Duodenum Duodenum Dünndarm
    • Zink wird freigesetzt und bildet Komplexe mit Aminosäuren, Phosphaten und Histidinen.
    • Diese Komplexe werden über den Darm aufgenommen → Pfortaderkreislauf → Leber Leber Leber
  • Regulation:
    • Metallothionein (in den Enterozyten) reguliert die Aufnahme durch Bindung von Schwermetallen (hat mehr Affinität zu Kupfer), um oxidative Schäden zu reduzieren.
    • Ausscheidung: hauptsächlich über den GI-Trakt (10 % im Urin)

Mangel und Toxizität

  • Mangel
    • Bei:
      • Exokriner Pankreasinsuffizienz
      • Reduzierter Aufnahme
      • Malabsorptionssyndrom
      • Magenbypass-Operationen
      • Alkoholische Leberzirrhose Leberzirrhose Leberzirrhose
      • Acrodermatitis enteropathica: autosomal-rezessive Erkrankung mit eingeschränkter Zinkaufnahme
    • Manifestationen:
      • Wachstumsverzögerung
      • Sexuelle Beeinträchtigung (Reifungsverzögerung, Impotenz, Hypogonadismus Hypogonadismus Hypogonadismus, Oligospermie)
      • Immunfunktionsstörung
      • Beeinträchtigte Wundheilung Wundheilung Wundheilung
      • Hautläsionen (z. B. Dekubitusgeschwüre, vesikulobullöse und pustulöse Läsionen)
      • Haarveränderungen (z. B. Haarausfall)
  • Überschuss:
    • Kann bei kontaminierten Lebensmitteln oder Getränken auftreten
    • Manifestation mit Bauchschmerzen, Diarrhö, Übelkeit und Erbrechen Erbrechen Erbrechen im Kindesalter

Andere Spurenelemente

  • Molybdän:
    • Mangel: neurologische Anomalien
    • Toxizität: fetale und reproduktive Anomalien
  • Mangan:
  • Bor:
    • Mangel: unklar, da biologische Funktion ungeklärt
    • Toxizität: GI-Symptome, Entwicklungsstörungen, männliche Sterilität, Hodenatrophie

Klinische Relevanz

  • Eisenmangelanämie Eisenmangelanämie Eisenmangelanämie: weltweit häufigste Form der Anämie Anämie Anämie: Überblick und Formen. Eine Eisenmangelanämie Eisenmangelanämie Eisenmangelanämie ist auf eine verminderte Zufuhr, einen erhöhten Verlust oder einen erhöhten Bedarf an Eisen zurückzuführen. Die Erythrozyten Erythrozyten Erythrozyten sind mikrozytär und hypochrom. Laboruntersuchungen sind für die Diagnose von entscheidender Bedeutung. Der Schlüssel zur Behandlung ist die Behebung der Ursache des Eisenmangels und eine Supplementierung von Eisen.
  • Morbus Wilson Morbus Wilson Morbus Wilson: autosomal-rezessive Erkrankung, die mit Mutationen im ATP7B-Gen einhergeht, das den Kupfertransport reguliert. Diese Mutation führt dazu, dass sich Kupfer in Leber Leber Leber, Gehirn, Cornea und anderen Organen ansammelt. Betroffene stellen sich häufig mit hepatischen, neurologischen (oft Parkinson ähnelnden) und psychiatrischen Symptomen vor. Die Diagnose wird durch den Nachweis von Kupferablagerungen in der Cornea (Kayser-Fleischer-Ringe), niedrigem Plasma-Ceruloplasmin und/oder erhöhten Kupferwerten im Urin gestellt.
  • Menkes-Syndrom: angeborener X-chromosomaler Kupfermangel. Das Menkes-Syndrom wird durch eine Mutation des Transportproteins verursacht, das die Kupferaufnahme aus dem Darm vermittelt und vom ATP7A -Gen kodiert wird. Inaktivierende Mutationen in diesem Gen führen zu einem schweren Kupfermangel mit fortschreitender neurologischer Verschlechterung und Tod in der frühen Kindheit. Das ATP7A-Gen ist eng mit dem Gen verwandt, das für die Kupferüberladung bei Morbus Wilson Morbus Wilson Morbus Wilson verantwortlich ist.
  • Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose: Zustand, der durch einen Mangel an Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist. Jodmangel und Hashimoto-Thyreoiditis sind die beiden führenden Ursachen. Klinische Merkmale spiegeln die Auswirkungen einer verlangsamten Organfunktion/einer verringerten Stoffwechselrate wider. Labortests zeigen ein erhöhtes Thyroidea-stimulierendes Hormon (TSH) und ein niedriges freies T4. Die Behandlung erfolgt mit Levothyroxin Levothyroxin Schilddrüsenhormonersatztherapie.
  • Hyperthyreose Hyperthyreose Thyreotoxikose und Hyperthyreose: Zustand verursacht durch anhaltende Überproduktion und Ausschüttung der Schilddrüsenhormone Schilddrüsenhormone Schilddrüsenhormone T3 und T4. Morbus Basedow Morbus Basedow Morbus Basedow (Graves’ Disease) ist die häufigste Ursache einer Hyperthyreose Hyperthyreose Thyreotoxikose und Hyperthyreose. Manifestationen sind meist auf die erhöhte Stoffwechselrate und Überaktivität des sympathischen Nervensystems zurückzuführen. Labortests zeigen ein niedriges TSH und erhöhtes freies T4. Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Erkrankung ab.

Quellen

  1. Anderson, G.J., Frazer, D.M. (2017). Current understanding of iron homeostasis. Am J Clin Nutr 106:1559S–1566S
  2. Bhattacharya, P.T., Misra, S.R., Hussain, M. (2016). Nutritional aspects of essential trace elements in oral health and disease: an extensive review. Scientifica 2016:5464373
  3. Calabria A.  (2020). Hypothyroidism in infants and children. Merck Manual Professional Edition. https://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/endocrine-disorders-in-children/hypothyroidism-in-infants-and-children (Zugriff am 2. Juni 2021).
  4. Mehri, A. (2020). Trace elements in human nutrition (II)—an update. Int J Prev Med 11:2.
  5. Pazirandeh, S., Burns, D. (2021). Overview of dietary trace elements. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/overview-of-dietary-trace-elements (Zugriff am 30. Juni 2021).
  6. Steinmaus, C. (2013). Water pollution. LaDou J, & Harrison R.J.(Eds.),  CURRENT Diagnosis & Treatment: Occupational & Environmental Medicine, 5e. McGraw Hill. https://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1186&sectionid=66486752
  7. Suter P.M., Russell R.M. (2018). Vitamin and trace mineral deficiency and excess. Chapter 326 of Jameson, J., Fauci A.S., Kasper D.L., Hauser S.L., Longo D.L., Loscalzo J. (Eds.),  Harrison’s Principles of Internal Medicine, 20th ed. McGraw Hill. https://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=2129&sectionid=192283003
  8. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Referenzwerte. https://www.dge.de/wissenschaft/faqs/referenzwerte/ (Zugriff am 5. August 2022).

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Simon Veiser

Simon Veiser beschäftigt sich seit 2010 nicht nur theoretisch mit IT Service Management und ITIL, sondern auch als leidenschaftlicher Berater und Trainer. In unterschiedlichsten Projekten definierte, implementierte und optimierte er erfolgreiche IT Service Management Systeme. Dabei unterstützte er das organisatorische Change Management als zentralen Erfolgsfaktor in IT-Projekten. Simon Veiser ist ausgebildeter Trainer (CompTIA CTT+) und absolvierte die Zertifizierungen zum ITIL v3 Expert und ITIL 4 Managing Professional.

Dr. Frank Stummer

Dr. Frank Stummer ist Gründer und CEO der Digital Forensics GmbH und seit vielen Jahren insbesondere im Bereich der forensischen Netzwerkverkehrsanalyse tätig. Er ist Mitgründer mehrerer Unternehmen im Hochtechnologiebereich, u.a. der ipoque GmbH und der Adyton Systems AG, die beide von einem Konzern akquiriert wurden, sowie der Rhebo GmbH, einem Unternehmen für IT-Sicherheit und Netzwerküberwachung im Bereich Industrie 4.0 und IoT. Zuvor arbeitete er als Unternehmensberater für internationale Großkonzerne. Frank Stummer studierte Betriebswirtschaft an der TU Bergakademie Freiberg und promovierte am Fraunhofer Institut für System- und Innovationsforschung in Karlsruhe.

Sobair Barak

Sobair Barak hat einen Masterabschluss in Wirtschaftsingenieurwesen absolviert und hat sich anschließend an der Harvard Business School weitergebildet. Heute ist er in einer Management-Position tätig und hat bereits diverse berufliche Auszeichnungen erhalten. Es ist seine persönliche Mission, in seinen Kursen besonders praxisrelevantes Wissen zu vermitteln, welches im täglichen Arbeits- und Geschäftsalltag von Nutzen ist.

Wolfgang A. Erharter

Wolfgang A. Erharter ist Managementtrainer, Organisationsberater, Musiker und Buchautor. Er begleitet seit über 15 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Start-ups. Daneben hält er Vorträge auf Kongressen und Vorlesungen in MBA-Programmen. 2012 ist sein Buch „Kreativität gibt es nicht“ erschienen, in dem er mit gängigen Mythen aufräumt und seine „Logik des Schaffens“ darlegt. Seine Vorträge gestaltet er musikalisch mit seiner Geige.

Holger Wöltje

Holger Wöltje ist Diplom-Ingenieur (BA) für Informationstechnik und mehrfacher Bestseller-Autor. Seit 1996 hat er über 15.800 Anwendern in Seminaren und Work-shops geholfen, die moderne Technik produktiver einzusetzen. Seit 2001 ist Holger Wöltje selbstständiger Berater und Vortragsredner. Er unterstützt die Mitarbeiter von mittelständischen Firmen und Fortune-Global-500- sowie DAX-30-Unternehmen dabei, ihren Arbeitsstil zu optimieren und zeigt Outlook-, OneNote- und SharePoint-Nutzern, wie sie ihre Termine, Aufgaben und E-Mails in den Griff bekommen, alle wichtigen Infos immer elektronisch parat haben, im Team effektiv zusammenarbeiten, mit moderner Technik produktiver arbeiten und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen.

Frank Eilers

Frank Eilers ist Keynote Speaker zu den Zukunftsthemen Digitale Transformation, Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit. Er betreibt seit mehreren Jahren den Podcast „Arbeitsphilosophen“ und übersetzt komplexe Zukunftsthemen für ein breites Publikum. Als ehemaliger Stand-up Comedian bringt Eilers eine ordentliche Portion Humor und Lockerheit mit. 2017 wurde er für seine Arbeit mit dem Coaching Award ausgezeichnet.

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Yasmin Kardi ist zertifizierter Scrum Master, Product Owner und Agile Coach und berät neben ihrer Rolle als Product Owner Teams und das höhere Management zu den Themen agile Methoden, Design Thinking, OKR, Scrum, hybrides Projektmanagement und Change Management.. Zu ihrer Kernkompetenz gehört es u.a. internationale Projekte auszusteuern, die sich vor allem auf Produkt-, Business Model Innovation und dem Aufbau von Sales-Strategien fokussieren.

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Leon Chaudhari ist ein gefragter Marketingexperte, Inhaber mehrerer Unternehmen im Kreativ- und E-Learning-Bereich und Trainer für Marketingagenturen, KMUs und Personal Brands. Er unterstützt seine Kunden vor allem in den Bereichen digitales Marketing, Unternehmensgründung, Kundenakquise, Automatisierung und Chat Bot Programmierung. Seit nun bereits sechs Jahren unterrichtet er online und gründete im Jahr 2017 die „MyTeachingHero“ Akademie.

Andreas Ellenberger

Als akkreditierter Trainer für PRINCE2® und weitere international anerkannte Methoden im Projekt- und Portfoliomanagement gibt Andreas Ellenberger seit Jahren sein Methodenwissen mit viel Bezug zur praktischen Umsetzung weiter. In seinen Präsenztrainings geht er konkret auf die Situation der Teilnehmer ein und erarbeitet gemeinsam Lösungsansätze für die eigene Praxis auf Basis der Theorie, um Nachhaltigkeit zu erreichen. Da ihm dies am Herzen liegt, steht er für Telefoncoachings und Prüfungen einzelner Unterlagen bzgl. der Anwendung gern zur Verfügung.

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Zach Davis ist studierter Betriebswirt und Experte für Zeitintelligenz und Zukunftsfähigkeit. Als Unternehmens-Coach hat er einen tiefen Einblick in über 80 verschiedene Branchen erhalten. Er wurde 2011 als Vortragsredner des Jahres ausgezeichnet und ist bis heute als Speaker gefragt. Außerdem ist Zach Davis Autor von acht Büchern und Gründer des Trainingsinstituts Peoplebuilding.

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Alexander Plath ist seit über 30 Jahren im Verkauf und Vertrieb aktiv und hat in dieser Zeit alle Stationen vom Verkäufer bis zum Direktor Vertrieb Ausland und Mediensprecher eines multinationalen Unternehmens durchlaufen. Seit mehr als 20 Jahren coacht er Führungskräfte und Verkäufer*innen und ist ein gefragter Trainer und Referent im In- und Ausland, der vor allem mit hoher Praxisnähe, Humor und Begeisterung überzeugt.

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