Chronische Schulterschmerzen

Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen gelten als chronisch, wenn sie seit > 6 Monaten bestehen. Zu den häufigen Erkrankungen, die zu chronischen Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen führen, gehören Erkrankungen der Rotatorenmanschette, adhäsive Kapsulitis (Frozen Shoulder), Schulterinstabilität und Gelenkarthrose. Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen können intrinsisch oder extrinsisch sein. Die Möglichkeit schwerwiegender Ursachen für Schmerzen, die auf die Schulter übertragen werden, wie kardiovaskuläre und abdominale Ursachen, sollte in Betracht gezogen werden. Eine gezielte Anamnese und körperliche Untersuchung sind unerlässlich und sollte Inspektion, Palpation, Bewegungsumfang und Provokationstests umfassen. Die Bildgebung umfasst häufig einfache Röntgenaufnahmen, die gelegentlich durch MRT MRT Magnetresonanztomographie (MRT) ergänzt werden. Die Behandlung ist je nach Erkrankung unterschiedlich und erfordert häufig eine physikalische Therapie.

Aktualisiert: 19.09.2023

Redaktionelle Verantwortung: Stanley Oiseth, Lindsay Jones, Evelin Maza

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Übersicht

Epidemiologie

  • Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen sind für etwa 10-20 % aller Beschwerden des Bewegungsapparates verantwortlich.
  • Jährliche Inzidenz: 15 pro 1.000 Personen in der Primärversorgung

Ätiologie

Anatomie des Schultergelenks

  • Der Schulterkomplex setzt sich aus mehreren Gelenken, Knochen Knochen Aufbau der Knochen, Bändern und Sehnen zusammen.
  • Das Schultergelenk hat die größte Beweglichkeit aller Gelenke des Körpers.
  • Glenohumeralgelenk:
    • Passive Rückhaltesysteme:
      • Gelenkkapsel
      • Glenohumerale Bänder
      • Labrum glenoidale
    • Aktive Stabilisatoren:
      • Muskeln der Rotatorenmanschette
      • Periskapulare Muskeln
  • Muskeln der Rotatorenmanschette (aktive Stabilisatoren):
    • M. supraspinatus, M. infraspinatus, M. teres minor, M. subscapularis
    • Bilden eine Art muskuläre Manschette um den Caput humeri
    • Stabilisierung des Gelenks bei gleichzeitiger Bewegungsfreiheit
    • Die Sehne des M. supraspinatus ist die am häufigsten gerissene Sehne der Rotatorenmanschette.
  • Der Schulterkomplex umfasst auch:
    • Acromioclavicular- (AC-) Gelenk
    • Sternoklavikulargelenke
    • Scapulothorakal-Gelenk
    • Langer Kopf der Bizepssehne
  • Die Beurteilung der Halswirbelsäule ist Teil der Bewertung von Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen.
  • Eine gründliche neurovaskuläre Untersuchung ist nach einem Trauma der oberen Extremität unerlässlich.

Eselsbrücke:

SITS: Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor, Subscapularis

Bewertung von chronischen Schulterschmerzen

Anamnese

  • Schmerzen > 6 Monate
  • Frühere Schulterverletzungen, Traumata oder Operationen
  • Anamnese und Schmerzmuster sind bei der Diagnose einer Schultererkrankung wichtig.
  • Lokalisation des Schmerzes:
    • Lateral: Erkrankung der Rotatorenmanschette, Impingement
    • Anterior: Bizepssehne
    • Superior: Pathologie des Akromioklavikulargelenks
  • Schmerzen in der Nacht: Erkrankung der Rotatorenmanschette
  • Ätiologie der Halswirbelsäule:
    • Periskapuläre Schmerzen
    • Schmerzen oder Taubheitsgefühl unterhalb des Ellenbogens

Körperliche Untersuchung

  • Freilegung der Schulter
  • Vergleich mit nicht betroffener Seite
  • Inspektion/Beobachtung:
    • Atrophie/Asymmetrie:
      • Bei chronischen Rissen der Rotatorenmanschette kann es zu einer Atrophie kommen.
      • Die Atrophie des Supraspinatus und Infraspinatus kann sekundär nach einer Lähmung des Nervus suprascapularis auftreten.
    • Schwingen des Schulterblatts (Lähmung des Nervus longus thoracicus)
  • Untersuchung der Halswirbelsäule: Berücksichtigen Sie immer die damit verbundenen Verletzungen.
  • Aktiver und passiver Bewegungsumfang:
    • Der Bewegungsumfang kann sowohl im Sitzen als auch in Rückenlage beurteilt werden.
    • Mangel an passivem Bewegungsumfang: adhäsive Kapsulitis versus Arthrose Arthrose Arthrose
    • Beurteilung der Skapularbewegung: Achten auf eine Scapula alata (Engelflügel) und Skapulardyskinesen (Asymmetrie der Bewegung)
  • Palpation:
    • Abtasten der Halswirbelsäule, des Sternoklavikulargelenks, des Akromioklavikulargelenks, des Glenohumeralgelenks und des proximalen Oberarmknochens
    • Achten auf Wärme und Schwellung
  • Neurologische und vaskuläre Untersuchung:

Bildgebung

Bildgebende Untersuchungen können hilfreich sein, um die Diagnose zu stützen oder zu bestätigen:

Wichtige Ursachen und Behandlung von chronischen oder subakuten Schulterschmerzen

Pathologie der Rotatorenmanschette

  • Tendinopathie oder Tendinitis der Rotatorenmanschette:
    • Eine der häufigsten Ursachen für Schulterschmerzen Schulterschmerzen Akute Schulterschmerzen
    • Die Sehnen der Rotatorenmanschette (insbesondere der Supraspinatus aufgrund der anatomischen Lage) werden bei Abduktion der Schulter im Subacromialraum komprimiert.
    • Ähnliche Merkmale wie beim Impingement-Syndrom:
      • Schmerzen bei Abduktion und Überkopfstrecken
      • Häufig mit nächtlichen Schmerzen verbunden
    • Die Diagnose wird klinisch gestellt
    • Röntgenbilder sind oft normal und können Verkalkungen der Sehne zeigen
    • Zum Ausschluss eines signifikanten Risses der Rotatorenmanschette kann eine MRT MRT Magnetresonanztomographie (MRT) angezeigt sein.
    • Therapie:
      • Modifizierung der Aktivitäten: PT zur Stärkung der Rotatorenmanschette, Bewegungsumfangs und Gleichgewicht der Schulter
      • In Betracht Ziehen von Steroidinjektionen zur Schmerzbehandlung und eine chirurgische Untersuchung bei refraktären Fällen
  • Impingement-Syndrom der Schulter:
    • Ätiologie:
      • Sich wiederholende Überkopf-Bewegungen
      • Verkalkung des Ligamentum coracoacromiale
      • Subakromiale Bursitis
      • Supraspinatus-Tendinitis oder Tendinose
      • Jede Erkrankung, die den subakromialen Raum weiter verengt
    • Ähnliche Merkmale wie bei der Rotatorenmanschetten-Tendinopathie:
      • Schmerzen bei Abduktion und Überkopfstrecken
      • Häufig mit nächtlichen Schmerzen verbunden
    • Die Diagnose wird klinisch gestellt
    • Das Röntgenbild ist oft normal und kann eine Verkalkung der Sehne zeigen
    • Eine MRT MRT Magnetresonanztomographie (MRT) ist im Allgemeinen nicht angezeigt
    • Therapie:
      • Modifizierung der Aktivitäten: PT zur Stärkung der Rotatorenmanschette und des Bewegungsumfangs
      • Erwägen von Steroidinjektion zur Schmerzbehandlung
      • Chirurgische Bewertung bei widerspenstigen Fällen
  • Risse der Rotatorenmanschettensehne:
    • Im Allgemeinen ist das Alter bei der Klassifizierung des Risses hilfreich:
      • Bei jüngeren Menschen kommt es häufig zu akuten Rissen.
      • Ältere Menschen haben oft degenerative Risse.
      • Wichtig: Eine beträchtliche Anzahl von Personen, die älter als 60 Jahre sind, haben bei MRT-Untersuchungen asymptomatische degenerative Rotatorenmanschettenrisse.
    • Der Supraspinatus ist die am häufigsten gerissene Rotatorenmanschette.
    • Merkmale:
      • Schulterschwäche mit ähnlichen Schmerzen beim Überkopf- oder Hintergreifen
      • Nachts oft lästig
    • Durchführen einer körperlichen Untersuchung und eines Muskelkrafttests, die auf die Stelle des Risses der Rotatorenmanschettensehne abgestimmt sind.
    • Die Erstdiagnose basiert auf der klinischen Untersuchung.
    • Zur Bestätigung der Diagnose wird eine MRT MRT Magnetresonanztomographie (MRT) durchgeführt.
    • Therapie:
      • Basierend auf mehreren Faktoren: Alter, Dauer der Symptome, partieller oder vollständiger Riss und Komorbiditäten
      • Ein Riss der gesamten Dicke erfordert in der Regel eine chirurgische Reparatur.
      • Ein Riss mit partieller Dicke kann mit PT behandelt werden.
Schulterbewegung mit Rotatorenmanschette

Funktion des Musculus supraspinatus

Bild: “Shoulder motion with rotator cuff” von Young Lae, Moon M.D. Chair of 3D Based Medical Application Working group. Chairman and Professor of Orthopaedics, Chosun University Hospital, Korea. Lizenz: CC BY 3.0

Andere Schulterpathologien

Bizeps-Tendinopathie oder -Ruptur:

  • Eine degenerative Erkrankung, die den langen Kopf der Bizepssehne betrifft
  • Wiederholtes Heben und Überkopfstrecken → Reizung, Mikronarben, Tendinopathie → Schädigung der Bizepssehne
  • Die Patient*innen klagen über Schmerzen und Schwäche in der vorderen Schulter.
  • Verschlimmert durch Heben und Tragen
  • Die daraus resultierende Schwellung sieht bei der Untersuchung wie ein “Popeye”-Muskel aus.
  • Therapie:
    • Meist konservativ
    • Eine chirurgische Reparatur kann bei jüngeren Menschen oder aus kosmetischen Gründen vorgenommen werden.
    • Die langte Bizepssehne hat nur einen geringen Anteil an der Kraftwirkung.

Acromioclavicular- (AC-) Gelenkschmerzen:

  • Das Akromioklavikulargelenk ist eine häufige Stelle für degenerative Gelenkerkrankungen mit ↑ Alter oder früheren Traumata.
  • Klinische Untersuchung: Schmerzen bei Palpation des Gelenks, positiver Cross-body-Test
  • Röntgenbild: Degenerative Veränderungen des Akromioklavikulargelenks
  • Therapie: Steroidgelenkinjektionen und chirurgische Untersuchung

Pathologie des Sternoklavikulargelenks:

  • Das Erscheinungsbild kann eine Subluxation oder DJD beinhalten.
  • Die Behandlung erfolgt symptomatisch.

Adhäsive Kapsulitis (Frozen Shoulder)

  • Schmerzhafte Schulter mit Bewegungseinschränkung
  • Selbstlimitierend, kann aber über längeren Zeitraum verlaufen (2-3 Jahre)
  • Am häufigsten im 5. und 6. Lebensjahrzehnt; Frauen > Männer
  • Die genaue Pathophysiologie ist noch nicht endgültig geklärt.
  • In Verbindung mit Diabetes Diabetes Diabetes Mellitus, Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose oder Immobilisierung
  • Schmerzhafte Einschränkung der aktiven und passiven Bewegung der Schulter
  • Die Diagnose ist klinisch.
  • 3 Phasen:
    • Anfangsphase: Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
    • Zwischenphase: Steifigkeit, starker Verlust der Bewegungsfreiheit, ↓ Schmerzen
    • Erholungsphase: Die Bewegung verbessert sich allmählich.
  • Klinische Untersuchung:
    • Schmerzhaftes ↓ Bewegungsfreiheit der aktiven und passiven Schulterbewegung
    • Deutliche ↓ bei der Außenrotation
  • Bildgebung:
    • Röntgenbild (normalerweise normal)
    • Ein MRT MRT Magnetresonanztomographie (MRT) (in der Regel nicht erforderlich) kann minimale Anzeichen von Ödemen und Bandverdickungen zeigen.
  • Therapie:
    • Mangelnder Konsens über das optimale Therapiemanagement
    • PT, Glukokortikoide Glukokortikoide Glukokortikoide, Injektionen und chirurgische Behandlung werden mit unterschiedlicher Wirkung eingesetzt.

Omarthrose (Schulterarthrose)

  • Ungewöhnlicher Ort für primäre Arthrose Arthrose Arthrose
  • Häufig im Zusammenhang mit einem entfernten Trauma oder großen Rissen der Rotatorenmanschette: Wenn kein vorheriges Trauma vorliegt, sollten Stoffwechselanomalien in Betracht gezogen werden.
  • Allmähliches Auftreten von Schmerzen in der vorderen oder tiefen Schulter und geringerer Bewegungsumfang
  • Klinische Untersuchung:
    • Geringerer Bewegungsumfang, oft mit Krepitationen
    • Schulteratrophie entwickelt sich häufig
  • Diagnose:
    • Zur Bestätigung der Diagnose wird ein einfaches Röntgenbild angefertigt.
    • Zum Ausschluss anderer Diagnosen kann eine Laboruntersuchung erforderlich sein.
  • Therapie:
    • PT, NSARs, topische Therapie
    • Injektionstherapie
    • Chirurgische Behandlung: Gelenkersatz

Chronische Instabilität der Schulter:

  • Kann eine Folge früherer traumatischer Luxationen/Subluxationen sein
  • Häufig mit Symptomen der Instabilität
  • Episoden von “totem Arm”
  • Diagnose:
    • Anzeichen einer generalisierten Hyperlaxie
    • Positives Sulkus-Zeichen
    • Anzeichen für übermäßige Mobilität
  • Therapie:
    • PT ist der Eckpfeiler der Therapie.
    • Chirurgische Optionen bei therapierefraktären Verläufen

SLAP Läsion

  • Verletzung des Labrum glenoidale (SLAP: Superiores Labrum von Anterior nach Posterior)
  • Ätiologie: am häufigsten bei Überkopfsportlern oder Traumata
  • Klinische Manifestationen: Dumpfe Schmerzen oder Beschwerden (insbesondere bei Überkopfaktivitäten oder Geschwindigkeitsänderungen) bei Überkopfsportlern
  • Bildgebung:
  • Einstufung:
    • Typ I: degenerative Ausfransung des Labrums mit intaktem Bizepsansatz
    • Typ II: Ablösung des Bizepsansatzes
    • Typ III: Korbhenkelriss mit intaktem Bizepsansatz
    • Typ IV: Korbhenkelriss mit Ablösung des Bizepsansatzes
  • Therapie:
    • Die meisten Verletzungen des Typs I werden konservativ (d. h. NSARs und PT) versorgt.
    • Bei anhaltenden Schmerzen wird eine chirurgische Therapieoption in Betracht gezogen.
    • Zusätzliche Faktoren: Alter der Person, Überkopfsportler, funktionelle Anforderungen
SLAP tear

Darstellung einer SLAP-Läsion

Bild von BioDigital, bearbeitet von Lecturio

Klinische Relevanz

  • Thoracic-Outlet-Syndrom Thoracic-outlet-Syndrom Thoracic-outlet-Syndrom: Ein weit gefasster Begriff für ein Spektrum von Syndromen, die sich auf die allgemeine Region des Thorax-Outlets beziehen und die Kompression oder Reizung von Elementen des Plexus brachialis Plexus brachialis Axilla und Plexus brachialis, der Arteria subclavia oder der Vena subclavia beinhalten. Die Diagnose wird klinisch gestellt und durch Röntgenaufnahmen und eine Reihe von Provokationsmanövern unterstützt. Die Behandlung kann sowohl symptomatisch als auch chirurgisch erfolgen.
  • Akuter Schulterschmerz: wird häufig durch akute Schulterverletzungen verursacht, z. B. Verletzungen des AC-Gelenks, Clavikulafrakturen, glenohumerale Luxation, proximale Humerusfrakturen und Risse der Rotatorenmanschette. Die Behandlung umfasst die Schmerzkontrolle und ist je nach Diagnose unterschiedlich.
  • Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose: ein Zustand, der durch einen Mangel an Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist. Schilddrüsenhormone Schilddrüsenhormone Schilddrüsenhormone sind an den Stoffwechselprozessen und der Entwicklung des Gehirns und anderer Organe beteiligt. Die Diagnose wird durch Schilddrüsenfunktionstests gestellt. Es wird ein erhöhtes schilddrüsenstimulierendes Hormon (TSH) und ein niedriges freies Thyroxin Thyroxin Schilddrüsenhormone (T4) festgestellt. Die Behandlung erfolgt mit synthetischem T4. Auch eine Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose wird mit adhäsiver Kapsulitis (Frozen Shoulder) in Verbindung gebracht.
  • Ehlers-Danlos-Syndrom Ehlers-Danlos-Syndrom Ehlers-Danlos-Syndrom: eine heterogene Gruppe von vererbten Bindegewebserkrankungen, die durch überdehnbare Haut Haut Haut: Aufbau und Funktion, hypermobile Gelenke und Brüchigkeit von Haut Haut Haut: Aufbau und Funktion und Bindegewebe Bindegewebe Bindegewebe gekennzeichnet sind. Das Syndrom ist auf genetische Defekte zurückzuführen, die die Kollagenverarbeitung und -synthese beeinträchtigen. Die Diagnose ist klinisch, wird aber durch einen Gentest bestätigt. Es gibt keine kurative Behandlung.
  • Arthrose Arthrose Arthrose: eine häufige, die auf Knorpelzerstörung und Veränderungen des subchondralen Knochens zurückzuführen ist. Die Betroffenen entwickeln allmählich Gelenkschmerzen, Steifigkeit und einen verminderten Bewegungsumfang. Die Diagnose wird klinisch gestellt und durch Röntgenbefunde unterstützt. Die Behandlung umfasst konservative Maßnahmen, schmerzlindernde Medikamente, intraartikuläre Glukokortikoidinjektionen und bei fortgeschrittener Erkrankung eine Operation.

Quellen

  1. Burbank, K.M., Stevenson, J.H., Czarnecki, G.R., Dorfman, J. (2008). Chronic shoulder pain: part I. Evaluation and diagnosis. Am Fam Physician. 77(4), 453–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326164/
  2. Meislin, R.J., Sperling, J.W., Stitik, T.P. (2005). Persistent shoulder pain: epidemiology, pathophysiology, and diagnosis. Am J Orthop (Belle Mead NJ). 34(12 Suppl), 5–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16450690/
  3. Van der Windt, D.A., Koes, B.W., de Jong, B.A., Bouter, L.M. (1995). Shoulder disorders in general practice: incidence, patient characteristics, and management. Ann Rheum Dis. 54(12), 959–964. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8546527/
  4. Iannotti, J.P., Kwon, Y.W. (2005). Management of persistent shoulder pain. a treatment algorithm. Am J Orthop. 34(12 suppl), 16–23. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16450692/
  5. Woodward, T.W., Best, T.M. (2000). The painful shoulder: part I. Clinical evaluation. Am Fam Physician. 61(10), 3079–3088. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10839557/
  6. Woodward, T.W., Best, T.M. (2000). The painful shoulder: part II. Acute and chronic disorders. Am Fam Physician. 61(11), 3291–3300. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10865925/
  7. Ebell, M.H. (2005). Diagnosing rotator cuff tears. Am Fam Physician. 71(8), 1587–1588. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15864899/

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eLearning Award 2023

Lecturio und die Exporo-Gruppe wurden für ihre digitale Compliance-Akademie mit dem eLearning Award 2023 ausgezeichnet.

eLearning Award 2019

Lecturio und die TÜV SÜD Akademie erhielten für den gemeinsam entwickelten Online-Kurs zur Vorbereitung auf den
Drohnenführerschein den eLearning Award 2019 in der Kategorie “Videotraining”.

Comenius-Award 2019

Comenius-Award 2019

Die Lecturio Business Flat erhielt 2019 das Comenius-EduMedia-Siegel, mit dem die Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien jährlich pädagogisch,  inhaltlich und gestalterisch
herausragende didaktische Multimediaprodukte auszeichnet.

IELA-Award 2022

Die International E-Learning Association, eine Gesellschaft für E-Learning Professionals und Begeisterte, verlieh der Lecturio Learning Cloud die Gold-Auszeichnung in der Kategorie “Learning Delivery Platform”.

Comenius-Award 2022

In der Kategorie “Lehr- und Lernmanagementsysteme” erhielt die Lecturio Learning Cloud die Comenius-EduMedia-Medaille. Verliehen wird der Preis von der Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien für pädagogisch, inhaltlich und gestalterisch herausragende Bildungsmedien.

B2B Award 2020/2021

Die Deutsche Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV) hat Lecturio zum Branchen-Champion unter den deutschen Online-Kurs-Plattformen gekürt. Beim Kundenservice belegt Lecturio den 1. Platz, bei der Kundenzufriedenheit den 2. Platz.

B2B Award 2022

Für herausragende Kundenzufriedenheit wurde Lecturio von der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV) mit dem deutschen B2B-Award 2022 ausgezeichnet.
In der Rubrik Kundenservice deutscher Online-Kurs-Plattformen belegt Lecturio zum zweiten Mal in Folge den 1. Platz.

Simon Veiser

Simon Veiser beschäftigt sich seit 2010 nicht nur theoretisch mit IT Service Management und ITIL, sondern auch als leidenschaftlicher Berater und Trainer. In unterschiedlichsten Projekten definierte, implementierte und optimierte er erfolgreiche IT Service Management Systeme. Dabei unterstützte er das organisatorische Change Management als zentralen Erfolgsfaktor in IT-Projekten. Simon Veiser ist ausgebildeter Trainer (CompTIA CTT+) und absolvierte die Zertifizierungen zum ITIL v3 Expert und ITIL 4 Managing Professional.

Dr. Frank Stummer

Dr. Frank Stummer ist Gründer und CEO der Digital Forensics GmbH und seit vielen Jahren insbesondere im Bereich der forensischen Netzwerkverkehrsanalyse tätig. Er ist Mitgründer mehrerer Unternehmen im Hochtechnologiebereich, u.a. der ipoque GmbH und der Adyton Systems AG, die beide von einem Konzern akquiriert wurden, sowie der Rhebo GmbH, einem Unternehmen für IT-Sicherheit und Netzwerküberwachung im Bereich Industrie 4.0 und IoT. Zuvor arbeitete er als Unternehmensberater für internationale Großkonzerne. Frank Stummer studierte Betriebswirtschaft an der TU Bergakademie Freiberg und promovierte am Fraunhofer Institut für System- und Innovationsforschung in Karlsruhe.

Sobair Barak

Sobair Barak hat einen Masterabschluss in Wirtschaftsingenieurwesen absolviert und hat sich anschließend an der Harvard Business School weitergebildet. Heute ist er in einer Management-Position tätig und hat bereits diverse berufliche Auszeichnungen erhalten. Es ist seine persönliche Mission, in seinen Kursen besonders praxisrelevantes Wissen zu vermitteln, welches im täglichen Arbeits- und Geschäftsalltag von Nutzen ist.

Wolfgang A. Erharter

Wolfgang A. Erharter ist Managementtrainer, Organisationsberater, Musiker und Buchautor. Er begleitet seit über 15 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Start-ups. Daneben hält er Vorträge auf Kongressen und Vorlesungen in MBA-Programmen. 2012 ist sein Buch „Kreativität gibt es nicht“ erschienen, in dem er mit gängigen Mythen aufräumt und seine „Logik des Schaffens“ darlegt. Seine Vorträge gestaltet er musikalisch mit seiner Geige.

Holger Wöltje

Holger Wöltje ist Diplom-Ingenieur (BA) für Informationstechnik und mehrfacher Bestseller-Autor. Seit 1996 hat er über 15.800 Anwendern in Seminaren und Work-shops geholfen, die moderne Technik produktiver einzusetzen. Seit 2001 ist Holger Wöltje selbstständiger Berater und Vortragsredner. Er unterstützt die Mitarbeiter von mittelständischen Firmen und Fortune-Global-500- sowie DAX-30-Unternehmen dabei, ihren Arbeitsstil zu optimieren und zeigt Outlook-, OneNote- und SharePoint-Nutzern, wie sie ihre Termine, Aufgaben und E-Mails in den Griff bekommen, alle wichtigen Infos immer elektronisch parat haben, im Team effektiv zusammenarbeiten, mit moderner Technik produktiver arbeiten und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen.

Frank Eilers

Frank Eilers ist Keynote Speaker zu den Zukunftsthemen Digitale Transformation, Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit. Er betreibt seit mehreren Jahren den Podcast „Arbeitsphilosophen“ und übersetzt komplexe Zukunftsthemen für ein breites Publikum. Als ehemaliger Stand-up Comedian bringt Eilers eine ordentliche Portion Humor und Lockerheit mit. 2017 wurde er für seine Arbeit mit dem Coaching Award ausgezeichnet.

Yasmin Kardi

Yasmin Kardi ist zertifizierter Scrum Master, Product Owner und Agile Coach und berät neben ihrer Rolle als Product Owner Teams und das höhere Management zu den Themen agile Methoden, Design Thinking, OKR, Scrum, hybrides Projektmanagement und Change Management.. Zu ihrer Kernkompetenz gehört es u.a. internationale Projekte auszusteuern, die sich vor allem auf Produkt-, Business Model Innovation und dem Aufbau von Sales-Strategien fokussieren.

Leon Chaudhari

Leon Chaudhari ist ein gefragter Marketingexperte, Inhaber mehrerer Unternehmen im Kreativ- und E-Learning-Bereich und Trainer für Marketingagenturen, KMUs und Personal Brands. Er unterstützt seine Kunden vor allem in den Bereichen digitales Marketing, Unternehmensgründung, Kundenakquise, Automatisierung und Chat Bot Programmierung. Seit nun bereits sechs Jahren unterrichtet er online und gründete im Jahr 2017 die „MyTeachingHero“ Akademie.

Andreas Ellenberger

Als akkreditierter Trainer für PRINCE2® und weitere international anerkannte Methoden im Projekt- und Portfoliomanagement gibt Andreas Ellenberger seit Jahren sein Methodenwissen mit viel Bezug zur praktischen Umsetzung weiter. In seinen Präsenztrainings geht er konkret auf die Situation der Teilnehmer ein und erarbeitet gemeinsam Lösungsansätze für die eigene Praxis auf Basis der Theorie, um Nachhaltigkeit zu erreichen. Da ihm dies am Herzen liegt, steht er für Telefoncoachings und Prüfungen einzelner Unterlagen bzgl. der Anwendung gern zur Verfügung.

Zach Davis

Zach Davis ist studierter Betriebswirt und Experte für Zeitintelligenz und Zukunftsfähigkeit. Als Unternehmens-Coach hat er einen tiefen Einblick in über 80 verschiedene Branchen erhalten. Er wurde 2011 als Vortragsredner des Jahres ausgezeichnet und ist bis heute als Speaker gefragt. Außerdem ist Zach Davis Autor von acht Büchern und Gründer des Trainingsinstituts Peoplebuilding.

Wladislav Jachtchenko

Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Er hält Vorträge, trainiert und coacht seit 2007 Politiker, Führungskräfte und Mitarbeiter namhafter Unternehmen wie Allianz, BMW, Pro7, Westwing, 3M und viele andere – sowohl offline in Präsenztrainings als auch online in seiner Argumentorik Online-Akademie mit bereits über 52.000 Teilnehmern. Er vermittelt seinen Kunden nicht nur Tools professioneller Rhetorik, sondern auch effektive Überzeugungstechniken, Methoden für erfolgreiches Verhandeln, professionelles Konfliktmanagement und Techniken für effektives Leadership.

Alexander Plath

Alexander Plath ist seit über 30 Jahren im Verkauf und Vertrieb aktiv und hat in dieser Zeit alle Stationen vom Verkäufer bis zum Direktor Vertrieb Ausland und Mediensprecher eines multinationalen Unternehmens durchlaufen. Seit mehr als 20 Jahren coacht er Führungskräfte und Verkäufer*innen und ist ein gefragter Trainer und Referent im In- und Ausland, der vor allem mit hoher Praxisnähe, Humor und Begeisterung überzeugt.

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