Rückengymnastik mit Kevin
Über den Vortrag
Dieser Rückengymnastik-Kurs mit Trainer Kevin verhilft zu einer Schmerzlinderung bzw. beugt Rückenschmerzen gezielt vor. Spezielle Übungen stärken auf eine sanfte Art die Rücken- und Bauchmuskulatur und führen zu einer geraderen Körperhaltung, die ebenfalls für ein schmerzfreies Bewegen außerordentlich wichtig ist. Das Training ermöglicht Ihnen innerhalb kürzester Zeit zu neuer Bewegungsfreiheit zu gelangen und dadurch deutlich die Lebensqualität zu steigern.Der Vortrag „Rückengymnastik mit Kevin“ von Fitkurs Dozenten ist Bestandteil des Kurses „Intensiv-Fitness-Paket“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Gesundheitsbelehrung
- Warm-up
- Mobilisation der Wirbelsäule
- Dehnung der Wirbelsäule
- Übung mit Matte
Dozent des Vortrages Rückengymnastik mit Kevin
Fitkurs Dozenten
Die ausgebildeten und erfahrenen Trainer von fitkurs.de haben sich Online-Fitnesskurse in hochwertiger Qualität zur Maxime gemacht, um Menschen zu einem "Mehr" an Bewegung zu motivieren. Sie garantieren aufgrund ihrer fachlich-kompetenten Anleitung, dass das Training richtig und somit effektiv absolviert werden kann.fitkurs.de richtet sich besonders an all jene, die keine Lust oder Zeit für einen herkömmlichen Besuch in einem Fitness-Studio haben, ihre Gesundheit aber dennoch durch sinnvolles und effektives Training aufwerten möchten.
Kundenrezensionen
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