Lecturio auf der LEARNTEC 2024

vom 04.06. – 06.06.2024 | Halle 1 | Stand D55 | Messe Karlsruhe

auf Lecturio Online-Kurspakete für Ihr Unternehmen. (Gültig bis 31.12.2022)

Kontaktieren Sie uns gern telefonisch unter: 0341 9899 4748 oder via Mail: sales@lecturio.de

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Die perfekte Lernumgebung: 12 Tipps die Ihr Gehirn zu Höchstleistungen treiben

Die perfekte Lernumgebung: 12 Tipps die Ihr Gehirn zu Höchstleistungen treiben

Die dunkle Bibliothek, Papierrascheln und Tastaturklappern – all das sind Umgebungen, in denen effektives Lernen scheinbar unmöglich ist. Sich länger als ein paar Minuten zu konzentrieren, fällt Vielen bei massiven Umgebungsgeräuschen schwer. Daher ist es essentiell, sich ein paar Gedanken um die Wege und Mittel zu machen, mit denen eine passende Lernumgebung geschaffen werden kann. Wir geben Ihnen zwölf Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen.
lernumgebung
Lecturio Redaktion

·

29.11.2023

Inhalt

Smart und effektiv – Online-Video-Trainings zur Weiterbildung Ihrer Mitarbeitenden

Tipp 1: Wählen Sie einen geeigneten Platz zum Lernen

Wie schon erwähnt, ist die dunkle Bibliothek für die meisten wenig inspirierend. Allerdings haben viele Uni-Bibliotheken eigene Lernräume für Einzelne oder Gruppen, die man kostenlos buchen kann. Hier heißt es schnell sein: Die wenigen begehrten Plätze sind meist schon Wochen vorher ausgebucht – besonders in der Prüfungszeit.

Tipp 2: Sorgen Sie für ausreichend Tageslicht

Laut einer australischen Studie hilft Tageslicht dabei, der Kurzsichtigkeit bei Kindern vorzubeugen. Dadurch wird die Konzentration gesteigert. Das heißt im Umkehrschluss: Tageslicht aktiviert unseren inneren Motor zum Lernen. Stellen Sie Ihren Schreibtisch ans Fenster! Auch Tageslichtlampen sind eine – nicht mal allzu teure – Alternative.

Tipp 3: Beugen Sie Rücken- und Kopfschmerzen vor

Beides sind Symptome einer ungesunden Körperhaltung beim Lernen vor dem Computer. Stellen Sie die Tischplatte und die Stuhlhöhe zueinander passend ein. Die Arme sollten ca. 90° angewinkelt sein.

Ein aktives Sitzkissen sorgt ebenso für eine ausgeglichene Körperhaltung. Diese gibt es schon für wenige Euro im Internet. Alternativ tut es auch ein Sitzball. Dieser ist besonders dann geeignet, wenn Sie nicht am Schreibtisch lernen müssen.

Spezielle Übungen zwischendurch helfen bei der Dehnung des Körpers und lassen Sie beweglich bleiben.

Tipp 4: Atmen Sie tief durch

Frische Luft ist essentiell für das Gehirn. Ohne frischen Sauerstoff nimmt die Konzentration ab und das Lernen wird zur Qual. Regelmäßig Lüften oder – noch besser – regelmäßig ein kleiner Spaziergang lässt das Hirn und Sie selbst wieder durchatmen.

Tipp 5: Kaufen Sie sich Ohrstöpsel

Nichts ist schlimmer als eine laute Geräuschkulisse beim Lernen. Flüsternde Kommilitonen in der Bibliothek oder Straßenlärm: Es kommt nicht darauf an, was es ist, sondern dass es da ist. Prinzipiell ist eine ruhige Lernumgebung wichtig. Nur, was tun, wenn diese nicht gegeben ist?

Ohrstöpsel sind eine Alternative, an die man sich durchaus gewöhnen kann. Im eigenen Zimmer sollte sich der Lärm ebenfalls in Grenzen halten. Das Fenster kann – bis auf ein paar Stoßlüftungen – erst einmal geschlossen bleiben.

Tipp 6: Räumen Sie ordentlich auf

Das klingt wie eine Hinhalte-Taktik, wie die perfekte Prokrastination, aber tatsächlich kann das Gehirn effektiver arbeiten, wenn die Lernumgebung geordnet ist. Die Verarbeitung von „Papierbergen“ muss so nicht mehr stattfinden und die Konzentration richtet sich allein auf den Lernstoff.

Tipp 7: Hören Sie doch ein bisschen Musik

Was für ein Widerspruch: Erst empfehlen wir absolute Ruhe und Ohrstöpsel und nun Musik. Doch Sie ahnen es schon: Hard Rock ist eher weniger geeignet, Profis empfehlen klassische Musik. Das soll entspannend wirken und sich so positiv auf das Lernverhalten auswirken. Kleiner Zusatztipp: Probieren Sie es einfach aus.

Tipp 8: Kommen Sie nicht ins Schwitzen

Die Raumtemperatur Ihrer Lernumgebung sollte idealerweise 20° nicht unter- und nicht überschreiten. Also: Sorgen Sie für das richtige Klima.

Tipp 9: Essen und trinken Sie genug

Bei intensiven mehrstündigen Lerneinheiten ist Essen und Trinken durchaus kein nebensächliches Thema. Schwer verdauliche Mahlzeiten sollten gemieden, leichte, bekömmliche Kost und genug Flüssigkeit bevorzugt werden.

Tipp 10: Stellen Sie sich einen Wecker

Das dient dazu, Ihren Lernrhythmus zeitlich festzulegen. Zwei Stunden am Stück sind ein guter Anfang. In dieser Zeit tun Sie nichts anderes, als zu lernen. Wenn der Wecker klingelt, wissen Sie, dass die Zeit erst einmal um ist – und fühlen sich garantiert besser.

Zeitlimits und die richtige Einteilung von Lerneinheiten führen zu besseren Lernergebnissen.

Tipp 11: Legen Sie sich alles zurecht

Achten Sie auch darauf, dass Sie alles, was Sie zum Lernen brauchen, in Griffweite haben. Ob das die Tasse Tee oder die Vorlesungsaufzeichnung ist: Alles sollte sofort greifbar sein. Nichts ist schlimmer, als suchend die Lerneinheit zu unterbrechen.

Deshalb gilt: Ein bisschen prokrastinieren ist erlaubt – räumen Sie auf!

Tipp 12: Motivieren Sie sich durch Ihre Umgebung

Das klingt einfach und das ist es auch! Bestimmte Gerüche durch Duftkerzen zu erzeugen, für ausreichend Tageslicht und genügend gute Belüftung zu sorgen, sind keine schwierigen Aktionen. Aufgeräumt und geordnet am Schreibtisch zu sitzen, kann auch jeder. Und je nach Lerntyp helfen Musik oder Ruhe ebenfalls.

Falls Sie wie so viele unter Aufschieberitis leiden, haben wir ebenfalls etwas für Sie, um Sie von Ihrer Faulheit zu kurieren. Der Kurs Effektiver durchs Studium auf lecturio.de gibt ebenfalls wertvolle Hinweise und zeigt in verschiedenen Vorträgen, wie man sein Lernverhalten optimiert.

Halten Sie sich an unsere Tipps zur idealen Lernumgebung und Sie werden sehen wie viel Spaß und Erfolg Ihnen effektives Lernen bringen kann.

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eLearning Award 2023

Lecturio und die Exporo-Gruppe wurden für ihre digitale Compliance-Akademie mit dem eLearning Award 2023 ausgezeichnet.

eLearning Award 2019

Lecturio und die TÜV SÜD Akademie erhielten für den gemeinsam entwickelten Online-Kurs zur Vorbereitung auf den
Drohnenführerschein den eLearning Award 2019 in der Kategorie “Videotraining”.

Comenius-Award 2019

Comenius-Award 2019

Die Lecturio Business Flat erhielt 2019 das Comenius-EduMedia-Siegel, mit dem die Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien jährlich pädagogisch,  inhaltlich und gestalterisch
herausragende didaktische Multimediaprodukte auszeichnet.

IELA-Award 2022

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Comenius-Award 2022

In der Kategorie “Lehr- und Lernmanagementsysteme” erhielt die Lecturio Learning Cloud die Comenius-EduMedia-Medaille. Verliehen wird der Preis von der Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien für pädagogisch, inhaltlich und gestalterisch herausragende Bildungsmedien.

B2B Award 2020/2021

Die Deutsche Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV) hat Lecturio zum Branchen-Champion unter den deutschen Online-Kurs-Plattformen gekürt. Beim Kundenservice belegt Lecturio den 1. Platz, bei der Kundenzufriedenheit den 2. Platz.

B2B Award 2022

Für herausragende Kundenzufriedenheit wurde Lecturio von der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV) mit dem deutschen B2B-Award 2022 ausgezeichnet.
In der Rubrik Kundenservice deutscher Online-Kurs-Plattformen belegt Lecturio zum zweiten Mal in Folge den 1. Platz.

Simon Veiser

Simon Veiser beschäftigt sich seit 2010 nicht nur theoretisch mit IT Service Management und ITIL, sondern auch als leidenschaftlicher Berater und Trainer. In unterschiedlichsten Projekten definierte, implementierte und optimierte er erfolgreiche IT Service Management Systeme. Dabei unterstützte er das organisatorische Change Management als zentralen Erfolgsfaktor in IT-Projekten. Simon Veiser ist ausgebildeter Trainer (CompTIA CTT+) und absolvierte die Zertifizierungen zum ITIL v3 Expert und ITIL 4 Managing Professional.

Dr. Frank Stummer

Dr. Frank Stummer ist Gründer und CEO der Digital Forensics GmbH und seit vielen Jahren insbesondere im Bereich der forensischen Netzwerkverkehrsanalyse tätig. Er ist Mitgründer mehrerer Unternehmen im Hochtechnologiebereich, u.a. der ipoque GmbH und der Adyton Systems AG, die beide von einem Konzern akquiriert wurden, sowie der Rhebo GmbH, einem Unternehmen für IT-Sicherheit und Netzwerküberwachung im Bereich Industrie 4.0 und IoT. Zuvor arbeitete er als Unternehmensberater für internationale Großkonzerne. Frank Stummer studierte Betriebswirtschaft an der TU Bergakademie Freiberg und promovierte am Fraunhofer Institut für System- und Innovationsforschung in Karlsruhe.

Sobair Barak

Sobair Barak hat einen Masterabschluss in Wirtschaftsingenieurwesen absolviert und hat sich anschließend an der Harvard Business School weitergebildet. Heute ist er in einer Management-Position tätig und hat bereits diverse berufliche Auszeichnungen erhalten. Es ist seine persönliche Mission, in seinen Kursen besonders praxisrelevantes Wissen zu vermitteln, welches im täglichen Arbeits- und Geschäftsalltag von Nutzen ist.

Wolfgang A. Erharter

Wolfgang A. Erharter ist Managementtrainer, Organisationsberater, Musiker und Buchautor. Er begleitet seit über 15 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Start-ups. Daneben hält er Vorträge auf Kongressen und Vorlesungen in MBA-Programmen. 2012 ist sein Buch „Kreativität gibt es nicht“ erschienen, in dem er mit gängigen Mythen aufräumt und seine „Logik des Schaffens“ darlegt. Seine Vorträge gestaltet er musikalisch mit seiner Geige.

Holger Wöltje

Holger Wöltje ist Diplom-Ingenieur (BA) für Informationstechnik und mehrfacher Bestseller-Autor. Seit 1996 hat er über 15.800 Anwendern in Seminaren und Work-shops geholfen, die moderne Technik produktiver einzusetzen. Seit 2001 ist Holger Wöltje selbstständiger Berater und Vortragsredner. Er unterstützt die Mitarbeiter von mittelständischen Firmen und Fortune-Global-500- sowie DAX-30-Unternehmen dabei, ihren Arbeitsstil zu optimieren und zeigt Outlook-, OneNote- und SharePoint-Nutzern, wie sie ihre Termine, Aufgaben und E-Mails in den Griff bekommen, alle wichtigen Infos immer elektronisch parat haben, im Team effektiv zusammenarbeiten, mit moderner Technik produktiver arbeiten und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen.

Frank Eilers

Frank Eilers ist Keynote Speaker zu den Zukunftsthemen Digitale Transformation, Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit. Er betreibt seit mehreren Jahren den Podcast „Arbeitsphilosophen“ und übersetzt komplexe Zukunftsthemen für ein breites Publikum. Als ehemaliger Stand-up Comedian bringt Eilers eine ordentliche Portion Humor und Lockerheit mit. 2017 wurde er für seine Arbeit mit dem Coaching Award ausgezeichnet.

Yasmin Kardi

Yasmin Kardi ist zertifizierter Scrum Master, Product Owner und Agile Coach und berät neben ihrer Rolle als Product Owner Teams und das höhere Management zu den Themen agile Methoden, Design Thinking, OKR, Scrum, hybrides Projektmanagement und Change Management.. Zu ihrer Kernkompetenz gehört es u.a. internationale Projekte auszusteuern, die sich vor allem auf Produkt-, Business Model Innovation und dem Aufbau von Sales-Strategien fokussieren.

Leon Chaudhari

Leon Chaudhari ist ein gefragter Marketingexperte, Inhaber mehrerer Unternehmen im Kreativ- und E-Learning-Bereich und Trainer für Marketingagenturen, KMUs und Personal Brands. Er unterstützt seine Kunden vor allem in den Bereichen digitales Marketing, Unternehmensgründung, Kundenakquise, Automatisierung und Chat Bot Programmierung. Seit nun bereits sechs Jahren unterrichtet er online und gründete im Jahr 2017 die „MyTeachingHero“ Akademie.

Andreas Ellenberger

Als akkreditierter Trainer für PRINCE2® und weitere international anerkannte Methoden im Projekt- und Portfoliomanagement gibt Andreas Ellenberger seit Jahren sein Methodenwissen mit viel Bezug zur praktischen Umsetzung weiter. In seinen Präsenztrainings geht er konkret auf die Situation der Teilnehmer ein und erarbeitet gemeinsam Lösungsansätze für die eigene Praxis auf Basis der Theorie, um Nachhaltigkeit zu erreichen. Da ihm dies am Herzen liegt, steht er für Telefoncoachings und Prüfungen einzelner Unterlagen bzgl. der Anwendung gern zur Verfügung.

Zach Davis

Zach Davis ist studierter Betriebswirt und Experte für Zeitintelligenz und Zukunftsfähigkeit. Als Unternehmens-Coach hat er einen tiefen Einblick in über 80 verschiedene Branchen erhalten. Er wurde 2011 als Vortragsredner des Jahres ausgezeichnet und ist bis heute als Speaker gefragt. Außerdem ist Zach Davis Autor von acht Büchern und Gründer des Trainingsinstituts Peoplebuilding.

Wladislav Jachtchenko

Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Er hält Vorträge, trainiert und coacht seit 2007 Politiker, Führungskräfte und Mitarbeiter namhafter Unternehmen wie Allianz, BMW, Pro7, Westwing, 3M und viele andere – sowohl offline in Präsenztrainings als auch online in seiner Argumentorik Online-Akademie mit bereits über 52.000 Teilnehmern. Er vermittelt seinen Kunden nicht nur Tools professioneller Rhetorik, sondern auch effektive Überzeugungstechniken, Methoden für erfolgreiches Verhandeln, professionelles Konfliktmanagement und Techniken für effektives Leadership.

Alexander Plath

Alexander Plath ist seit über 30 Jahren im Verkauf und Vertrieb aktiv und hat in dieser Zeit alle Stationen vom Verkäufer bis zum Direktor Vertrieb Ausland und Mediensprecher eines multinationalen Unternehmens durchlaufen. Seit mehr als 20 Jahren coacht er Führungskräfte und Verkäufer*innen und ist ein gefragter Trainer und Referent im In- und Ausland, der vor allem mit hoher Praxisnähe, Humor und Begeisterung überzeugt.