Äußere Achtsamkeit
Über den Vortrag
Der Vortrag „Äußere Achtsamkeit“ von Andreas Vögele ist Bestandteil des Kurses „Psychologie: Emotionen zulassen und aushalten“.
Quiz zum Vortrag
Bewerten Sie diese Aussage: Äußere Achtsamkeit kann die innere Anspannung nicht reduzieren, weil sie unsere Aufmerksamkeit vom Körper wegführt.
- Falsch
- Wahr
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Dozent des Vortrages Äußere Achtsamkeit
Andreas Vögele
Andreas Vögele beschäftigt sich schon seit über einem Jahrzehnt mit Themen der Kompetenz- und Persönlichkeitsentwicklung. Insbesondere richtet sich mein Augenmerk auf Methoden aus den Bereichen der Transaktionsanalyse, positiven Psychologie sowie des systemischen und lösungsfokussierten Coachings. Dazu hat er viele Fort- und Ausbildungen absolviert und durch ein Psychologiestudium ergänzt.Seit einigen Jahren gibt er seine Kenntnisse mit großer Freude in Form von Videokursen weiter. Sein Ziel ist es, Inhalte der Persönlichkeitsentwicklung transparent darzustellen und darüber aufzuklären, weshalb etwas Sinn ergibt und welche Methoden gar eher kontraproduktiv sein können.
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