Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie von Lecturio GmbH

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Über den Vortrag

Der Vortrag „Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie“ von Lecturio GmbH ist Bestandteil des Kurses „Home-Office: Grundlagen“.


Quiz zum Vortrag

  1. …Ihre Sitzhöhe am Bürostuhl so einstellen, dass Ihre Unterschenkel und Oberschenkel einen 90° Winkel bilden.
  2. …die komplette Sitzfläche Ihres Bürostuhls ausnutzen.
  3. …zusätzliche Fußstützen verwenden, falls Ihre Füße durch die Tischhöhe den Boden nicht erreichen.
  4. …Ihre, für Sie passende Sitzhaltung, acht Stunden am Tag beibehalten und nicht ändern.
  5. …die Sitzhöhe des Bürostuhls so einstellen, dass Ihre Füße gerade so den Boden berühren.
  1. …kurze Pausen für Entspannungs- und Gymnastikübungen machen.
  2. …sich mit Kollegen*innen zum virtuellen Workout verabreden.
  3. …alle 30 Minuten Ihre Sitzhaltung wechseln.
  4. …regelmäßig aufstehen, um sich ein Glas Wasser zu holen.
  5. …die perfekte Sitzhaltung den ganzen Tag beibehalten.

Dozent des Vortrages Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie

 Lecturio GmbH

Lecturio GmbH

Lecturio steht für nachhaltige, einfache und kosteneffiziente Aus- und Weiterbildung in Unternehmen und für Privatpersonen. Das Lernangebot umfasst mehr als 7000 videobasierte E-Learning-Kurse in mehr als 80 Themengebieten. Der Fokus für Unternehmen liegt in den Bereichen Compliance, Leadership, Projektmanagement, Vertrieb und Medizin. Privatkunden nutzen Lecturio mehrheitlich als Studiumsbegleitung und Examensvorbereitung in Medizin und Jura. Bei Lecturio lernt man mit praxisnahen videobasierten Online-Trainings – in deutscher und in englischer Sprache. Tausende von Quizfragen machen den Lernerfolg messbar. Lecturio-Kurse sind auf allen Endgeräten abrufbar – mit der iOS- und Android App auch offline. Lecturio hat es sich zur Mission gemacht, Unternehmen und Privatpersonen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten.

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