Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie
Über den Vortrag
Der Vortrag „Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie“ von Lecturio GmbH ist Bestandteil des Kurses „Home-Office: Grundlagen“.
Quiz zum Vortrag
Beenden Sie den Satz! Sie können am Bildschirmarbeitsplatz eine rückenschonende Haltung einnehmen, indem Sie… (Mehrfachantworten sind möglich.)
- …Ihre Sitzhöhe am Bürostuhl so einstellen, dass Ihre Unterschenkel und Oberschenkel einen 90° Winkel bilden.
- …die komplette Sitzfläche Ihres Bürostuhls ausnutzen.
- …zusätzliche Fußstützen verwenden, falls Ihre Füße durch die Tischhöhe den Boden nicht erreichen.
- …Ihre, für Sie passende Sitzhaltung, acht Stunden am Tag beibehalten und nicht ändern.
- …die Sitzhöhe des Bürostuhls so einstellen, dass Ihre Füße gerade so den Boden berühren.
Beenden Sie den Satz! Sie können Bewegung in Ihren Arbeitsalltag im Home-Office integrieren, indem Sie… (Mehrfachantworten sind möglich.)
- …kurze Pausen für Entspannungs- und Gymnastikübungen machen.
- …sich mit Kollegen*innen zum virtuellen Workout verabreden.
- …alle 30 Minuten Ihre Sitzhaltung wechseln.
- …regelmäßig aufstehen, um sich ein Glas Wasser zu holen.
- …die perfekte Sitzhaltung den ganzen Tag beibehalten.
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Dozent des Vortrages Fit im Home-Office: Wirkungsvolle Tipps für Sie
Lecturio GmbH
Lecturio steht für nachhaltige, einfache und kosteneffiziente Aus- und Weiterbildung in Unternehmen und für Privatpersonen. Das Lernangebot umfasst mehr als 7000 videobasierte E-Learning-Kurse in mehr als 80 Themengebieten. Der Fokus für Unternehmen liegt in den Bereichen Compliance, Leadership, Projektmanagement, Softskills, Vertrieb und Medizin. Privatkunden nutzen Lecturio mehrheitlich als Begleiter während ihres Studiums sowie zur Examensvorbereitung in Medizin und Jura. Bei Lecturio lernt man mit praxisnahen videobasierten Online-Trainings – in deutscher und in englischer Sprache. Tausende von Quizfragen machen den Lernerfolg messbar. Lecturio-Kurse sind auf allen Endgeräten abrufbar – mit der iOS- und Android App auch offline. Lecturio hat es sich zur Mission gemacht, Unternehmen und Privatpersonen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten.Kundenrezensionen
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