Prüfungskompetenzen, Prüfungsstress & Burnout
Über den Vortrag
Der Vortrag „Prüfungskompetenzen, Prüfungsstress & Burnout“ von Fiedler & Befort ist Bestandteil des Kurses „ NLP LernCoaching“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Meditative Einstimmung
- Prüfungsangst
- Lernblockaden
- Was tun bei Blackout?
- Mentaltraining
- Abschluss
Quiz zum Vortrag
Prüfungsstress kann durch Ankerübungen, die erwünschte Ressourcen abrufen, vermieden werden. Richtig oder Falsch?
- Richtig
- Falsch
Prüfungsangst soll vor Prüfungen völlig vermieden werden, denn sie ist immer kontraproduktiv. Richtig oder Falsch?
- Falsch
- Richtig
Bei Blackout hilft es, sich nochmal intensiv auf den Prüfungsstoff zu konzentrieren. Richtig oder Falsch?
- Falsch
- Richtig
Positiv erlebte Situationen aus der Vergangenheit können Ressourcen für Prüfungen liefern. Richtig oder Falsch?
- Richtig
- Falsch
Ankerpunkte für Ressourcen sollten häufig gewechselt werden. Richtig oder Falsch?
- Falsch
- Richtig
Meditation kann nur vor Prüfungen eingesetzt werden. Richtig oder Falsch?
- Falsch
- Richtig
Dozent des Vortrages Prüfungskompetenzen, Prüfungsstress & Burnout
Fiedler & Befort
Heidrun Fiedler ist NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Lerncoach-Lehrtrainerin (nlpaed) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie lebt mit ihrer Familie in Stade und arbeitet in ihrer eigenen Praxis. Zusätzlich bietet sie Trainings, Ausbildungen und Coachings an. Im Rahmen ihrer Arbeit nutzt sie verschiedene Modelle, wie zum Beispiel die Hypnosetherapie, EMDR, Gewaltfreie Kommunikation, Restorative Circle, NLP und NLP-Lerncoaching, um Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Gemeinsam mit Bärbel Befort hat sie das Institut für NLP-Lerncoaching "eLSE = einfach Lernen mit Spaß und Erfolg" gegründet.Bärbel Befort, M.A. ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Master Coach und Lehrtrainerin, DVNLP. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin. Im Coaching nutzt sie besonders lösungsfokussierte Methoden aus der Positiven Psychologie und Salutogenese, um Menschen auch in gesundheitlichen Veränderungsprozessen zu unterstützen und zu begleiten. Als Lehrtrainerin bietet sie u. a. Aus- und Fortbildungen in NLP, LernCoaching und wertschätzender Kommunikation an. Als Kommunikationswissenschaftlerin leitete sie im Bereich Filmtheater- und Eventmanagement Organisations- und Strukturprozesse. Weitere Informationen unter www.befort-coaching.de
Kundenrezensionen
5,0 von 5 Sternen
| 5 Sterne |
|
5 |
| 4 Sterne |
|
0 |
| 3 Sterne |
|
0 |
| 2 Sterne |
|
0 |
| 1 Stern |
|
0 |
Auszüge aus dem Begleitmaterial
... Blutdruck steigt - Muskeln werden stärker durchblutet ...
... Schlaflosigkeit vor Prüfungen - Konzentration sinkt ...
... Ängste (Prüfungsangst) - Stressreaktionen (Überforderungsgefühl) - Zurückziehen in sich ...
... Bewusste Ablenkung (Party, Fußballspiel, ...) - Lösungsbilder entwickeln (vom dunklen zum hellen Raum; Löcher in ...
... Prüfungskompetenz(!) - Fantasiereisen und Entspannungstechniken - Visualisierungstechniken - Kreativitätsstrategien ...
... So ein "mentales Training" können wir nutzen, um zum Beispiel ein gewünschtes Verhalten zu Beginn einer ...
... Mentale Stärke finden durch Modellieren - Magische Worte ...
... dass die Stelle einzigartig und gut erreichbar ist. Den Anker "setzen", solange die erwünschte Ressource intensiv gefühlt wird. Mehrere Male üben und ...
... über Lerncoaching erfahren möchten, schauen Sie in unsere Literaturauswahl ...
... Iris Komarek - Ich lern einfach! NLP-Lerncoaching-Programm (Südwest-Verlag, 2010), Karin Pagel - Jeder Schüler ist ein Superschüler: Lerncoaching mit NLP in der Praxis (Verlag Ed. Winterwork, 2009), Marco und Noreen von Münchhausen - Leichter lernen mit dem inneren Schweinhund (Campus Verlag, ...
