Arbeitspsychologische Stressmodelle von Dr. Gerlind Pracht

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Über den Vortrag

Der Vortrag „Arbeitspsychologische Stressmodelle“ von Dr. Gerlind Pracht ist Bestandteil des Kurses „Stress effektiv bewältigen“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:

  • Stress in der Arbeitswelt
  • Stressauslöser im Arbeitskontext
  • Ergebnisse des Stressreports
  • Das Anforderungs-Kontroll-Modell
  • Modell der beruflichen Gratifikationskrisen
  • Protektive Schutzfaktoren
  • Zusammenfassung

Quiz zum Vortrag

  1. Aufgaben, die wenig sinnvoll erscheinen
  2. eine fehlende Trennung von Berufs- und Privatleben
  3. unregelmäßige Pausen
  4. eine freie Zeitgestaltung
  1. Stress entsteht aus der Kombination von hohen Arbeitsanforderungen und wenig Spielräumen.
  2. Eine hohe soziale Unterstützung puffert hohe Stressbelastungen durch hohe Arbeitsanforderungen.
  3. Günstige Arbeitsbedingungen weisen niedrige Entscheidungs- und Handlungsspielräume auf.
  4. Die Kombination aus niedrigen Arbeitsanforderungen und wenig Spielräumen führt zu positiver Aktivierung.
  1. Wenn Sie sich stark verausgaben und dafür geringe Gratifikationen erhalten.
  2. Wenn Sie sich wenig verausgaben und dafür hohe Gratifikationen erhalten.
  3. Wenn Sie sich wenig verausgaben und dafür geringe Gratifikationen erhalten.
  4. Wenn Sie sich stark verausgaben und dafür hohe Gratifikationen erhalten.
  1. Optimismus
  2. Humor
  3. gesundheitsgerechte Führung
  4. Perfektionismus

Dozent des Vortrages Arbeitspsychologische Stressmodelle

Dr. Gerlind Pracht

Dr. Gerlind Pracht

Dr. Gerlind Pracht ist Arbeits- und Organisationspsychologin aus Minden. Sie studierte Psychologie an der FernUniversität Hagen mit den Nebenfächern Erziehungs- und Rechtswissenschaft. Aktuell arbeitet sie in der virtuellen Fernlehre an der FernUniversität Hagen im Bachelorstudiengang Psychologie. Freiberuflich liegt ihr Schwerpunkt im Bereich (Online-)Coaching, Training, Beratung und Moderation sowie betriebliches Gesundheitsmanagement und Führung.

Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.gerlind-pracht.de

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